清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，是中国传统的节日之一，也是二十四节气中的一个。清明节的日期一般在阳历的4月4日或5日或6日，是春季的一个重要时令。清明节不仅是祭祀祖先、扫墓的日子，也是人们赏春踏青、放风筝、荡秋千等活动的好时机。那么，清明节除了扫墓，还有哪些习俗呢？古人又是如何过清明的呢？今天就让我们一起来了解一下吧。
清明节的由来
清明节的由来有多种说法，其中最广为流传的一种是与寒食节有关。寒食节是中国古代的一个传统节日，其习俗主要是禁火、冷食、扫墓。寒食节的起源有一个民间故事，说春秋时期，晋国公子重耳流亡国外，饥饿难耐，随从介子推割下自己的肉给重耳吃。重耳回国后做了晋文公，想要重赏介子推，却发现他已经隐居绵山。晋文公派人放火烧山逼出介子推，结果介子推背着母亲在一棵老柳树下烧死了。晋文公为了纪念介子推，就把他死去的那一天定为寒食节，并且禁止民间生火煮食。
寒食节原来是在清明前一天或前两天过，后来逐渐与清明合并为一个节日。清明这个词最早只是指一个节气，意思是万物生长清洁明净。《岁时百问》中说：“万物生长此时，皆清洁而明净，故谓之清明。”《礼记·月令》中说：“三月之令……物至此时，皆以洁齐而清明矣。”到了唐宋时期，清明作为一个节日开始流行起来，并且吸收了寒食和上巳（又称小清明）的习俗。宋代朝廷规定各地祭坟扫墓以清明为主，并且放假五天。到了民国时期，植树也成为了清明的一个习俗。如今，清明已经成为中国四大传统节日之一（另外三个是春节、端午和中秋），也是中华民族祭祖纪念先人的重要日子。
清明节的习俗
扫墓祭祖
扫墓祭祖是清明节最重要也最普遍的习俗之一。扫墓祭祖是对先人表示敬意和怀念的方式，也是中华民族礼敬祖先、慎终追远的传统美德的体现。扫墓祭祖通常在清明前后十天左右进行，人们会回到自己的老家或者祖籍地，在坟墓前清理杂草，献上鲜花、果品、香烛等祭品，焚烧纸钱，拜祭祖先，表达对亡者的思念之情。扫墓祭祖也是一种家庭团聚的活动，人们可以借此机会增进亲情，传承家风。
踏青赏春
踏青赏春是清明节另一个重要的习俗之一。清明节正值春季，气候温和，草木萌发，百花盛开，是人们走出家门，到郊外游玩的好时节。踏青赏春是一种古老的迎春习俗，早在先秦时期就有了。《诗经·小雅·采薇》中说：“采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，猃狁之故。不遑启居，猃狁之故。”这首诗描写了周朝贵族在春天到郊外采摘薇草的情景。到了唐宋时期，踏青赏春更加盛行。唐代诗人杜牧有诗曰：“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。”宋代诗人苏轼也有诗曰：“清明时节雨纷纷，桃花流水鳜鱼肥。青枫江上垂杨岸，两两归鸿欲落西。”这些诗句都表达了人们在清明节享受春光的心情。
放风筝
放风筝是清明节很有趣的一种习俗之一。风筝又称纸鸢、鸢儿，是用竹篾等骨架上糊上纸或绢，在风中放飞的玩具。放风筝的起源有多种说法，其中一种是与祭祀祖先有关。据说古代人在清明节放风筝时，在风筝上系上小铃铛或者刻上祈福的字句，让风筝飞到高空后再剪断线放走风筝，以此来传达对祖先的思念和祈求平安的愿望。后来，放风筝逐渐成为一种娱乐活动，人们会制作各种形态和颜色的风筝，在空中展示自己的技艺和创意。
荡秋千
荡秋千是清明节很有趣的一种习俗之一。秋千是用绳子或者竹子悬挂在树枝或者架子上的一种摇荡器具。荡秋千是中国古代的一种体育活动，早在战国时期就有了。《战国策·楚策四》中说：“楚王与夫人荡于雒阳之东门之外。”《史记·项羽本纪》中说：“项羽乃与群臣饮于雒阳城南门外苑中，荡舟池中。”这些都说明荡秋千和荡舟是当时贵族们消遣
的方式。到了唐宋时期，荡秋千更加普及，不仅是贵族，也是平民百姓的一种娱乐活动。《唐诗三百首》中有不少诗歌描写了荡秋千的情景，如李白的《子夜四时歌·春歌》：“春风又绿江南岸，明月何时照我还？把酒对春风，一醉解千愁。杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。玉楼金阙春寂寞，空挂窗帘月影低。荡起双桨小船儿，枫叶荷花次第开。渔歌互答晚风里，沙洲水国是家乡。”苏轼的《踏莎行·荡秋千》：“荡秋千，飞入菊花深深处。人面不知何处去，桂花留在枝头上。”这些诗句都表达了人们在清明节荡秋千的快乐心情。
蹴鞠
蹴鞠是清明节很有趣的一种习俗之一。蹴鞠是中国古代的一种球类运动，类似于现代的足球。蹴鞠的起源很早，据说是由黄帝创制的。《史记·五帝本纪》中说：“黄帝作革裘衣，以教民冬温；作弓矢，以教民射；作车舆、舟楫、弦琴、竽笙、蹴鞠、投壶、教民乐。”《礼记·玉藻》中说：“蹴鞠者，以毛为之。”《尔雅·释器》中说：“蹴鞠者，以皮为之。”这些都说明蹴鞠是用毛或皮制成的球，在地上或空中用脚或身体各部分来互相传递或射门得分的游戏。蹴鞠在唐宋时期非常流行，不仅是男女老少的娱乐活动，也是宫廷和军队的训练项目。唐代诗人白居易有诗曰：“春日宜阳和，出郊随马蹄。万方无一事，四海已平时。城头射鞠声，野外踏青辞。归来宫树晚，日暮闭重闺。”宋代诗人欧阳修有诗曰：“春风吹不尽，总是王孙家。何事最相思？小轩独坐看蹴鞠。”这些诗句都反映了当时人们在清明节玩蹴鞠的盛况。
其他习俗
除了上述几种习俗外，清明节还有一些其他的习俗，如植树、放生、插柳、吃青团等。植树是清明节较晚出现的一个习俗，据说是源于清明戴柳插柳的风俗。戴柳插柳有多种传说，其中一种是为了纪念教民耕作的祖师神农氏；另一种是与介子推有关，据说晋文公在祭奠介子推时，发现他死前靠过的老柳树死而复活，便赐老柳树为“清明柳”；还有一种是与唐太宗有关，据说唐太宗给大臣柳圈，以示赐福驱疫。放生是清明节的一种佛教习俗，意在积德行善，救济苍生。插柳是清明节的一种民间习俗，意在祈求长寿和吉祥。吃青团是清明节的一种食俗，青团是用糯米粉和艾草汁制成的一种糕点，有甜咸两种馅料，象征着春天的新生和美好。
总结
以上就是关于清明节的由来和习俗的介绍。可以看出，清明节是一个兼具自然与人文两大内涵的节日，既是祭祀祖先、缅怀先人的日子，也是赏春踏青、娱乐游玩的日子。清明节体现了中华民族对生命和自然的敬畏和爱护，也展示了中华民族对传统文化的传承和创新。如果你觉得这篇文章有意思，欢迎点赞和分享哦！