重阳节，又称重九节，是我国传统的节日之一，始于唐朝，至今已有千余年的历史。它是我国传统节日中唯一与老年人有关的节日，也是中国文化中讲究“敬老、尊老、爱老”的重要节日之一。
重阳节的源头，可追溯到上古时期。重阳节作为一种祭祀活动而存在，同时还有大型饮宴活动，是由先秦时庆丰收的宴会发展来的。拜神祭祖及求长寿、饮宴等，构成了重阳节的基本内容。
据传说，重阳节源于汉代，始于战国时期。据《晋书》记载：“九月九日，谓之重阳，此日阳气特别强盛”。古人认为，阳气在这一天达到极致，阴气开始抬头，人们要通过登高、插茱萸、喝菊花酒等方式来祈求神仙保佑，消灾祈福，同时也是表达对老人的敬重和祝福。
《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳。“九九”与“久久”同音，有长久长寿的含义，因此，人们认为“九九重阳”是吉祥的日子。时至今日，重阳节又叫老人节，倡导尊老、敬老、爱老的传统美德。
关于重阳节的宜忌，有以下几点：
宜：
1.登高：在这一天，人们要登高远眺，感受秋日的美好，祈求平安和健康。
2.赛龙舟：重阳节是赛龙舟的传统节日之一，在南方地区尤其盛行。
3.插茱萸：茱萸是重阳节的重要象征，人们会用茱萸来祈求平安和驱邪。
4.喝菊花酒：在重阳节，人们喝菊花酒是一种传统习俗，不仅可以消暑解渴，还有清肝明目的功效。
5.亲友团聚：重阳节是一家团聚的节日，人们要和家人、亲友一起共度节日。
忌：
1、不要触犯喜煞
在农历九月九日这一天，天地之间的“九气”与“煞气”相交，如果犯了喜煞，就会给自己带来一些不利的影响。因此，在这一天要尽量保持平稳、安静，不要进行搬家、结婚等喜事活动。
2、要注意避免触碰到不祥之物
在重阳节期间，由于是祭祀祖先的时节，人们会摆放一些祭品和供品。此时，要注意不要触碰到不祥之物，如蛇、鼠等动物，以及不洁净的食物等。这些物品可能会带来不好的运气和邪气，对身体健康不利。
3、不要穿着过于暴露的衣服
重阳节是传统的祭祖节日，人们通常会穿着比较传统的服装来参加祭祀活动。此时，要避免穿着过于暴露或太过于前卫的衣服，以免与周围的人格格不入，或者引起其他人的反感。另外，重阳节正处深秋季节，天气转凉，过于暴露的衣物还容易引发感冒！
4、要注意避免说出不吉利的话
在重阳节期间，人们会互相祝福和问候，但要注意避免说出不吉利的话。比如不要谈论死亡、灾难等话题，也不要说一些不礼貌或侮辱性的言语。这些不吉利的话语可能会给家人和自己的运势带来负面影响。另外，重阳节送祝福不要说快乐，要说重阳安康！
5..禁忌晚上出行：重阳节是晦气之日，晚上出行容易遇到不幸。
6.忌说节日快乐
相传这天会有瘟气降临，人们要离开家，尽可能到高处去，才能平安。因此重阳节里的祝福是“身体健康”或“全家平安”，而不能说“节日快乐”。
7.忌行房事
男女房事必以时，才能达到阴阳调和。而“重九"是阳数巅峰，过后转为阴数，所以禁忌一切冒失行为，要小心慎行，房事也在禁忌之列。
总之，重阳节是一个传承中华文化，弘扬中华民族传统美德的节日。在这个节日里，我们应当尊重传统，珍惜友情，感激亲情，让自己的内心变得更加充实和丰富。
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