年2月6日星期三
农历己亥年正月初二
彩练新闻祝您春节愉快！
〓欢乐吉祥闹新春喜气洋洋又一年〓
●正月初二回娘家
☆回娘家
大年初二，出嫁的女儿回娘家，要夫婿同行，所以俗称“迎婿日”。这一天，回娘家的女儿必须携带一些礼品和红包，分给娘家的小孩，并且在娘家吃午饭，但必须在晚饭前赶回婆家。在过去，一家人也会选择这一天拍张全家福。
☆祭财神
北方在正月初二祭财神，这天无论是商贸店铺，还是普通家庭，都要举行祭财神活动。各家把除夕夜接来的财神祭祀一番。这天中午要吃馄饨，俗称元宝汤。祭祀的供品用鱼和羊肉。老北京的大商号，这天均大举祭祀活动，祭品要用五大供，即整猪、整羊、整鸡、整鸭、红色活鲤鱼等，祈望今年要发大财。
☆吃开年饭
大年初二又称为开年，广东人初二要吃开年饭，尤其是做生意的人，寓意来年五谷丰登，风调雨顺。
☆初二面
民间有云：“初一饺子，初二面，初三合子往家赚”，按照这一习俗，初二要吃面的，图的是条条顺，寓意着一年顺顺当当。还有的地方把这种说法解释为迎女儿回门。也有这种说法，正月里吃面是为了祈求长命百岁，事事顺利。隔年面流行于陕西、山西等地，在除夕擀好面条，放在初二或初三吃，意为连年丰收、吉庆有余。
初二的面讲究也不少。据说，初二的面要用初一的饺子面来做。而且这面须为冷汤。也就是，把面煮熟之后用冷水浸过，称为冷汤。
●春节礼仪知多少？
春节是中华民族欢庆的日子，也是真正体验中国礼仪之邦的最好时机，虽然过年的方式逐渐现代化，但中华传统“孝”与“廉”等礼节却未曾改变。下面小编便整理了3类春节礼仪供大家分享。
☆拜年有讲究
时间：向长辈拜年多选择上午，但时间不宜过早。如果被拜年者有年饭的招待，可根据饭局的时间来确定拜年的时间，要提前到达。同时，拜年的时间一般控制在半个小时到1个小时为宜，如果有饭局，可适当在饭局前1个小时左右到，饭局结束后1个小时告辞。
服饰：新年新气象，拜年时服饰得体能增添愉快的氛围。节日的服饰应该以休闲、时尚为主，不要穿的太运动，也不要穿晚礼服类的太正式。衣服颜色尽量鲜亮喜庆，暗色可通过小饰品来装饰。同时，注意一家人的服装色彩协调，增加家庭的温馨感。
礼品：要根据拜年对象来选择得体的礼品，如果对拜年对象很了解，可选择对方喜欢的礼品，也算投其所好。如不太了解可选择鲜花、水果。
姿势：标准“作揖”方式中，男子要右手成拳，左手包住，而女子则相反，但不抱拳，只压手。这和自古男左女右传统一脉相承。
禁忌：到亲朋家做客，以客厅为主要活动场所，未经主人允许，不要主动到各个房间参观，要以主人家的生活习惯为主，聊天内容多以问候、寒暄，增进彼此感情为主。
☆吃顿礼貌幸福的年夜饭
年夜饭是春节最为幸福的时刻，如果不注意礼仪会影响团圆的好心情。年夜饭最基本的礼节：吃饭不能吧唧嘴、吃饭时捧起碗。晚辈应主动帮长辈和孩子舀汤、盛饭、夹菜，展现“尊老爱幼”的传统美德。喝酒助兴，但不要急着敬酒，要等大家喝完汤，稍微吃了点东西，垫垫胃之后再从长辈开始敬起。
鱼是年夜饭中不可或缺的一道菜品，同时年夜饭的鱼吃起来很有讲究，一定要留下头和尾，寓意新的一年有头有尾。除此之外，吃完一面鱼，记得不能说“翻”过来，要用“顺”字。
☆大吉大利的红包
红包象征着新年的新福气，除了数额要吉利之外，包装也很重要。首先，要用红色带福的信封包好，其次，如果封的数额较大，最好选用大一点的红包，不要让钞票在里面折叠。
★除了以上3类春节礼仪，还有很多细节上的礼仪非常重要，中国是礼仪之邦，我们应该积极传承流传下来的精神与习俗。
●再见，你好！这一年，谢谢自己！
时光匆匆，真不经磨。回首走过的日月，有悲欢，有清喜，有拼搏，有努力，还有更多更多的感动与珍惜。那些水墨清透的句子，还未来得及着色。那些缘聚缘散的遇见，还未来得及好好安顿，转眼，却又要和说再见。然而，不管你是否准备好，都让我们给时光一些仪式感。低眉浅笑，轻轻地说一声：再见，你好！这一年，谢谢自己！
谢谢，坚强的自己，不管经历了多少泣不成声的夜晚，你还是咬着牙走了过来；谢谢，努力的自己，不管遇到多少让你心力交瘁的事情，很累很累的你也从来没放弃；谢谢，有爱的自己，不管爱对爱错，你还是依旧阳光明媚地去爱去付出。这一年，谢谢自己的付出。年，愿你有过好生活的勇气，也有更好生活的本事。
☆关于健康——你的好身体，就是你的好运气
我们看过了太多的“健康悲剧”，“癌症”这个词越来越频繁出现在我们眼前，甚至我们身边。有人说：“生了一场大病，你就活透了。”的确如此，说一千遍，好好爱惜身体，都不如生一场病让你觉悟得快。你可以坚强地像一个巨人，可是身体终究是诚实脆弱的小孩，牙疼、头疼、脊椎疼，哪一样不是你亏欠它的结果……千万别再给自己打空头支票了，“对自己好一点”、“健康第一”不是说出来的，而是实实在在做出来的。
永远记得，你的好身体，就是你的好运气，远离不健康的生活方式，才能有源源不断的新天地。清晨的阳光与空气，一定比深夜的网剧与面膜更适合你。愿你被深爱不晚睡，被善待不再生病。
☆关于感情——不懊悔、不畏惧，带着真心一路向前
这一年，你有没有掏心掏肺地付出，而后在他人的冷漠与轻视中渐渐寒了心，凉了情。对爱人，死心塌地，却求不来一颗真心；对朋友，两肋插刀，却不能以心换心，对他人无条件的善良，却让善良被利用……“让你失望过一次的人，怎么可能只是让你失望一次而已”，爱、真心、善良，给对了人是希望，给错了人是失望。
从今天起和过去的种种做一个断舍离，别再和烂人烂事纠缠，不纠结、不懊悔、不畏惧，带着爱与真心一路向前。对喜欢且值得的人，加倍的珍惜；对真心且聊得来的朋友，更加的坦诚；对弱小且懂得感恩的人，更加善良……愿你有识人的本领，更有爱人的能力。愿你带眼识人，只为值得的人与事付出。
☆关于生活——流水的烦恼，铁打的你自己
看过一句扎心的话：“好好活下去，每天都有新打击。”成年人的不如意，不是像小孩子丢了一根棒棒糖那样短暂，而是像穿着磨脚的鞋在路上行走，每一天或多或少都有些磕磕绊绊，甚至有时会跌倒在地。工作、生活、感情，总有些猝不及防的难题，但我们却早已习惯了做见招拆招的能手，再难的时候，都会找到出路。
如果，你面对着无数症结难解的难题，请学会静下来，一点点解开心结，请相信，当你越了解自己，生活也就越容易。如果，你失去了很多，请学会从容看淡得失，聚散离合，请相信，所有失去的都会以另一种方式归来。无论如何，带着勇气与希望一路向前，在满目荆棘之下，足以看透风尘，成长之后，足以生长出一双翅膀。
☆关于感恩——愿时光不老，愿我们不散
感恩，它将是琉璃时光里，永远的美人。笑到最后，不必披红，不必挂绿，一身淡雅，是它最美的初妆。感恩，我们并肩走过春暖花开，走过夏雨荷风，走过秋叶静美，又在素雪纷飞的冬天与不期而遇，该是一件多么开心与幸福的事情。我已经准备好了足够的开心，快乐，幸福，还有满满的祝福，与你们一起分享喜悦。
感恩，感谢来过我生命里的每一个人，也感谢离开的每一次擦肩。今夜，月色绢然，我净手梵香，双手合十，不说忧伤，不说快乐。只对轻轻说一声再见，然后微笑着和道一声你好。愿时光里的我们永不老，愿我们花开般的情谊永不散！
★别过曾经，在不语的嫣然里，悄悄收下所有的祝福与祈盼。微笑着，把那些姹紫嫣红的烟火俗事，悄悄放逐。，无论繁华，或者平凡，都要在生命里留一笺永恒的圆满。然后悄悄告诉自己，我不曾辜负过时光，不曾辜负过自己，亦不曾辜负过我爱的人与爱我的人。愿你，为自己点的一盏灯，照亮你明天的路；愿你，给自己一个坚强的理由，活出一个不一样的自己。，我已经准备好了，你呢？
☆元日乐天见过因举酒为贺（刘禹锡）
渐入有年数，喜逢新岁来。
震方天籁动，寅位帝车回。
门巷扫残雪，林园惊早梅。
与君同甲子，寿酒让先杯。
☆卖痴呆词（范成大）
除夕更阑人不睡，厌禳钝滞迫新岁。
小儿呼叫走长街，云有痴呆召人卖。
☆除夜（来鹄）
事关休戚已成空，万里相思一夜中。
愁到晓鸡声绝后，又将憔悴见春风。
●箭靶助阵
武官随军作战，眼看要败，忽然天降神兵，助其反败为胜。武官大喜，磕头谢恩，问神姓名。
神说：“我是箭靶神，前来报恩。”武官问：“小将我有何恩于您？”箭靶神答道：“感谢你在练武场上，从不曾伤我一箭。”
●训子
富翁有个儿子，老大不小了，还不识字。于是给儿子聘了个老师。老师从最简单的开始教：“一”字是一画，“二”字是二画，“三”字是三画。儿子乐坏了，把笔一扔：“爹，我已经完全掌握文字的内涵了，还用老师干啥！”富翁大喜，辞去了老师。
一日，富翁想请一个姓万的朋友来喝酒，让儿子代写请帖。从清晨等到中午，还不见写成，便去找儿子。只见儿子一边奋笔疾书，一边骂骂咧咧：“半天才写了五百画！姓什么不好，偏偏姓万！”
●翠竹报春
描摹自然，靓眼开胃又暖意十足的翠竹报春，不管是味觉还是视觉，都充满了新意，仿佛连餐桌上都播撒出春的气息呢！
☆食材
主料：猪肉末g；黄瓜2根；辅料：豆瓣酱少许，白糖少许。
☆步骤
1.首先将黄瓜切成约五厘米长的段，在两边的边缘处轻轻划开一厘米左右深度的薄片开口，千万不要切到底，再沿着此开口横切，将上面这块拿掉，再用勺子将中间挖空，形成一个凹槽。
2.锅中倒入油，下入猪肉泥，炒至变色时，我们再倒入适量豆瓣酱、加少许白糖，炒出红油，猪肉泥变熟备用。
3.将黄瓜摆入盘中，摆成竹子造型。
4.再将炒好的猪肉泥装入黄瓜凹槽内，就大功告成啦！
●开灯睡觉伤免疫力
喜欢开灯睡觉的人小心了，灯光会在不知不觉中影响到人体褪黑激素的正常分泌，破坏人体感知昼夜节律的自然机制，影响睡眠质量。此外，人体内的化学物质等各种平衡紊乱，自体免疫力直线下降，工作效率更低，还会加速人体衰老。
●年2月6日，中央广播电视大学正式开学。
（本期编辑：张宇张舒徐青媛王皓）