这个时节适合吃它,温补润肺健康美味,老少

秋分那天南方人争收晚稻,准备种油菜,北方人也抢收秋收,抢种冬小麦,有句谚语“秋分不出头,切给牛”,早点儿播种冬天的作物,如果苗结实的话可以安全地过冬,古人插秧都是跟着二十四节气走,可以不误农事,今天是秋分,是二十四节气中第16个节气,秋分一过,秋天的气息就变强,昼和夜渐渐变短,昼夜的温差也渐渐变大,古时有“春之祭、秋之祭月”这样的民俗活动,秋分是传统的“祭月节”,所谓祭月祭,是指供奉月神,在香上摆放月饼、苹果、西瓜、葡萄等祭品,面向月亮礼拜,祈祷月神的保佑。

秋分之前还有“残暑”,但是气温不像夏天那么热,虽然秋分后天气变冷,但还是比较干燥,这时以吃东西暖润肺为主,不要吃太寒寒寒性的东西,南方有秋分那天吃秋菜,喝秋汤的习惯,而北方则是秋分后开始补充,南北一致,希望在秋分这天补养,健康的身体和疾病少,说到温补,首先选择羊肉,羊肉被称为“天下第一新鲜”,虽然有腥味,但是不能抵抗人们的喜好,羊肉火锅专卖店经过夏天关店后开始营业,店里也挤满了期待的客人,今天是秋分,我不吃羊肉火锅,用羊肉做馅儿做饺子,加入水分充足的萝卜,温暖润肺,非常美味。

,饺子馅:羊肉克,萝卜1根,葱50克,饺子皮:高筋面粉克,蛋清1个,盐2克,1,羊肉在切馅前必须先洗脏血,加入生姜和姜花椒水可以去除腥味,2,萝卜水分多,在做馅之前必须先去水分,3,如果喜欢饺子馅有点烂,不喜欢萝卜的味道,可以把萝卜切成丝再煮入水。




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